《健康之鑰》皮膚癢 塗抹清涼藥膏、精油更癢癢

更新日期:2011/01/05 00:07 【記者萬博超/台北報導】

皮膚搔癢,擦清涼藥膏、油精反而容易刺激。北市聯醫中醫門診中心中醫師楊麗姝表示,單純皮膚搔癢,做到基本保濕,稍抹一些紫雲膏就有幫助。

 

市面上販售的油性藥膏、油精不少,大多數擦起來有暫時的清涼感,楊麗姝表示,老年人單純皮膚搔癢,不必刻意擦清涼的油精,以免刺激性太強。

 

民眾也可以自己做紫雲膏,製作方法主要是將乾燥無水的當歸和紫草切細。麻油倒入乾淨無水的鍋子中,再放入切好的當歸、紫草,然後靜置一至二天,蓋好鍋蓋。浸泡完成後,麻油鍋用文火加熱到130~140℃,維持25分鐘,然後用濾網濾去除藥渣得到藥汁。

 

藥汁加入蜜臘,溫度約80-100℃,此時用筷子輕輕攪拌使蜜臘溶解,即可裝瓶冷卻定型。如果是傷處輕微紅腫熱痛,先用冷水沖泡後,塗抹紫雲膏。幾個小時後,燙傷處的灼熱感很明顯的漸漸消退。而擦傷、刀傷、各種傷口:傷口會比較快癒合。另如被蚊子叮後皮膚紅腫癢,塗紫雲膏也有效。乾燥、脫皮塗紫雲膏也有幫助。

 

醫師指出,皮膚的皮脂腺分泌能力變差,常造成乾燥發癢,失去皮膚原有的潤澤作用,就容易產生搔癢等不適。中醫治療上,用紫雲膏外擦方式,達到滋潤的效果,防止反覆性的乾癢及乾裂。

 

【記者李叔霖/台北報導】透過調理體質的方式,有助於改善冬季癢。中華中醫典籍學會內、婦科講師古慧玲表示,一名二十二歲的女大學生,最近幾個星期出現全身嚴重搔癢,尤其雙手手臂、大腿內側及小腿外側,不但嚴重搔癢影響睡眠,還抓破皮、出血,留下可怕的疤痕,經西醫治療後,症狀雖穩定但又再度復發,最後尋求中醫調理體質。

 

古醫師指出,經過診察發現,這位患者的臉色偏白、眼瞼白,舌質淡紅、舌苔薄白、稍乾,有暈眩等血虛現象,不但全身皮膚偏乾,且平常愛吃鹹酥雞、炸雞排等油炸、辛辣的食物,後來確定這名患者罹患了冬季癢,病因是因血虛、血燥而生風,起因為「乾燥」,經治療後病情逐漸改善。

 

古慧玲醫師進一步指出,臨床上,中醫治療依病程分為急性期跟慢性期,急性期以利濕、疏風清熱為主,慢性期以驅風止癢、活血通絡、補氣養血、溫經散寒或滋補肝腎為主,視患者病情對症用藥、改善體質。

 

外治方面,針灸治療可針對曲池、合谷、血海、委中等穴道進行調理,其中,曲池穴具有疏風解表、調和氣血、通經活絡、利水除濕等作用;合谷穴有行氣開竅、通經活絡、通降腸胃等作用;血海穴有袪風清熱、調和氣血等作用;委中穴有搜風利濕、驅毒解穢等作用。

 

另外也可以用古方紫雲膏塗抹於患處,一天數次,具有滋陰養血、活血通絡、滋潤生肌、潤燥止癢的功效。紫雲膏不僅能預防皮膚龜裂,還具有末梢皮膚鎮靜止癢的作用。

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國小生近視率 小二起攀升

更新日期:2011/01/05 04:11

自由時報記者何玉華/新北報導〕新北市衛生局統計,去年下半年學童視力複檢結果,幼稚園大班及小一學生視力異常以散光居多,小學二年級近視人數驟增,從小一的三成八增加到六成二。

 

新北市衛生局與教育局從去年九月共同辦理「眼科醫師校園駐點複檢服務」兩百四十場次,複檢幼稚園大班孩童以及小一、小二視力篩檢未達○.八的學童共一萬四千多人。

 

複檢結果顯示,幼稚園大班兩千四百六十七人中,異常項目以散光佔三十四%最多,其次為遠視三十一%;小一生五千一百一十六人中,散光最多佔六十四%、其次為近視三十八%;小二複檢人數六千四百八十七人,近視人數躍居最多,佔六十二%,其次為散光佔五十六%。

 

衛生局健康管理科長賈淑麗說,散光屬於先天性角膜的度數,五歲以前用眼吃力,容易造成近視,根據眼科專家說法,近視發生的年齡越小,加深的速度越快,一旦在十八歲前超過五百度,就很容易變成高度近視,增加視網膜病變的機率。

 

賈淑麗提醒,家長可從孩子的日常行為觀察用眼是否吃力,包括常揉眼睛、看東西越來越近、常皺眉、怕光、流淚等等,若有上述症狀,建議儘快至眼科就醫;平時防治近視,盡量避免讓發育中的幼童太早寫字、少從事近距離長時間的活動,例如看電視、打電動,以免過度使用眼力提早近視。

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營養強化冰淇淋 緩解化療苦

更新日期:2011/01/06 10:01

接受化學治療的癌症患者,通常會有嘔吐腹瀉和免疫力下降等諸多副作用,而乳品大國紐西蘭的研究人員,最近研發出一種營養強化冰淇淋,據說能減輕病患在化療期間的各種不適,目前這個冰淇淋,已經進入臨床實驗階段。

 

癌症病患接受化療的痛苦,不是健康的人能夠想像的,除了噁心嘔吐腹瀉等副作用會降低病患生活品質,免疫力下降等問題,更大大削弱病患抵抗病魔的精力。不過,在號稱牛比人多的乳品大國紐西蘭,有大學研究人員,研發出營養強化冰淇淋給化療病患食用,據稱能抵抗種種不適症狀。

 

這種冰淇淋主要是由強化過的乳鐵蛋白和乳脂肪製成,乳鐵蛋白能改善免疫力下降問題,而乳脂肪則能夠抑制腸道受損,對於病患吸收營養會有幫助。不過,由於在正常製造冰淇淋的過程中,不少牛奶中珍貴的營養素會因加熱殺菌而遭到破壞,所以研究人員特別和乳品大廠合作,研究出了全新的冰淇淋製法,讓好不容易被強化的營養,不會因為高溫而遭到破壞。

 

目前這個冰淇淋已經進入臨床實驗階段,而受試者的反應普遍都不錯,畢竟這是冰淇淋呀。現代人罹癌的比例越來越高,為了抗癌而導致生活萬分痛苦的人,也越來越多。如果抗癌冰淇淋被證實有效,那麼癌症患者就又多了一個,幫助對抗可惡病魔的好戰友。

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治憂鬱症 醫師籲搭配團體治療

更新日期:2011/01/05 19:29

(中央社記者楊思瑞台南5日電)行政院衛生署嘉南療養院今天指出,許多憂鬱症患者是受到人際關係困擾的影響,除了藥物治療及生理調整外,若能參加團體心理治療,會收到更好效果。

 

嘉南療養院社區精神科醫師鍾明勳表示,在門診當中的許多個案,一開始完全沒注意到自己罹患憂鬱症。許多人以為憂鬱症的表現就是情緒憂鬱、喜歡哭,其實很多患者是以易怒來表現,就好像吃了炸藥一般。

 

鍾明勳表示,還有一部分患者外在看不出任何憂鬱的徵兆,但內心已烏雲密布,就好像是戴著面具一般;這種戴著假面具的憂鬱症,就是自殺風險最高的人。

 

他說,醫學研究顯示,心理治療合併藥物治療是針對憂鬱症的最佳治療方式;有很高比例的憂鬱症患者是受到人際關係困擾而感到痛苦,若能配合憂鬱症人際團體心理治療,會有不錯效果。

 

鍾明勳表示,憂鬱症人際團體心理治療是以人際困擾為主題的團體心理治療,讓患者可以覺察為何會深陷在矛盾的人際困擾上,擺脫心結。嘉南療養院將自2月9日起開辦,幫助憂鬱症患者早日走出心理低潮。

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浙江龍門客棧火紅 「孫二娘」為您上菜

更新日期:2010/12/17 22:29 廖珮君

應該有不少人看過或聽過電影龍門客棧,但您知道嗎?在大陸浙江就有一個龍門鎮,當地最熱門的餐館就叫龍門客棧,更巧合的是,經營的老闆娘,當地人都喊她孫二娘,跟電影裡面一樣。

 

遠遠看,是間茅草頂的屋子,走近瞧,燈籠高掛,招牌大字寫著「龍門客棧」。業者孫法娣:「龍門客棧,結果龍門客棧一叫就叫響了。」

客棧不但跟小說電影同名,更巧的是,劇中戲中的孫二娘,在這裡也真有其人。當地鎮民:「孫二娘。」記者:「大家都這麼叫她嗎?」當地鎮民:「都這麼叫她的,認識的人都叫她孫二娘。」

既然是龍門客棧的孫二娘嘛,賣的當然是「仁」肉包子了。業者孫法娣:「這個仁,不是人肉的人,是仁慈的仁,龍門客棧是服務行業嘛。」

位在浙江省龍門鎮的這間客棧,火紅原因當然不只是噱頭,這裡也是三國孫權的故里,居民九成都姓孫,老闆娘孫法娣,據說是孫權的第64代子孫。業者孫法娣:「孫權的後裔,感覺到好像很自信,感覺到就是我是皇親國戚,對不對。」

在孫權故里,由孫權後代為你煮菜,龍門客棧一夕爆紅,也讓老闆娘一年有200萬人民幣、900萬台幣的收入,不過很難想像沒多久以前,這裡還是荒山野嶺。很有生意頭腦的老闆娘,當初想在山上開發旅遊,原本打算把整座墳山包下來,請村民遷祖墳,運氣很好,剛好搭上政府的開發政策,才蓋了這麼一間龍門客棧。

巧妙創造話題,浙江龍門客棧的孫二娘,打造屬於自己的致富經。

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毛毛蟲列車 驚艷河濱公園

更新日期:2010/12/22 15:01

已經逛過花博的民眾,一定看過在大佳河濱公園有兩隻巨型毛毛蟲,一推出就大受歡迎,21日下午又舉辦了一場遊行嘉年華會,長達40公尺的大毛毛蟲,讓所有大朋友小朋友全都玩瘋了。

 

這麼大隻又鮮豔的毛毛蟲,出現在面前,所有人都玩瘋了。這隻長40公尺高4.5公尺,總重約4000公斤的彩虹毛毛蟲,是目前台灣最大的遊行列車。

 

8個球體車廂,身上花紋代表8種花卉,車廂內還有毛毛蟲的蛻變,蒙那麗莎的微笑出現動畫版一點也不稀奇,因為米勒的拾穗還真的有人彎腰撿稻子,在這個互動館裡就是要化腐朽為神奇。

 

兩隻大型毛毛蟲,帶動所有人情緒達到最高點,讓大人小孩臉上始終掛著笑容。

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歐洲免簽下月上路 彎彎代言

更新日期:2010/12/23 09:25 記者李晏如/台北報導

歐盟申根免簽案明年一月十一日實施,歐洲經貿辦事處昨天邀請網路畫家彎彎擔任親善特使,將走訪歐洲二十天的經驗融入新書「歐洲GO了沒」,希望透過彎彎幽默近人的畫風,縮短歐洲在台灣人心中的距離。

 

新書裡彎彎一共造訪六個國家、八座城市,不但參訪了歐盟對外行動總部、搭乘臥鋪火車初體驗、欣賞在地音樂劇,前往哥本哈根時更碰到當地畢業季,國外年輕人各種瘋狂脫序行為,讓彎彎印象深刻。

 

「這本書可能是我所有作品中,壓力最大、時間最短、又畫得最用力的一本。」彎彎笑說,因為之前畫自己生活中的糗事,可隨興發揮,這次隨便一畫錯,「搞不好就引起國際問題」。

 

為了盡到親善特使的責任,她下了苦功、作足功課,三番兩次審稿,還幾乎半個多月沒出門,「過著每天趕稿、靠媽媽餵養的生活」。

 

歐洲經貿辦事處處長李篤表示,彎彎作品不但知名度高、風格又具親切動人的特質,故想打破過往制式化的宣傳刊物模式,藉由「歐洲GO了沒」發行,讓台灣見識歐洲文化、民情輕鬆的一面。昨天記者會上,彎彎還帶著德國、比利時丹麥捷克義大利等歐盟各國駐台代表,一起跳充滿「台式風格」方塊舞,十分有趣。

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感冒要命! 幼童吃退燒藥一覺不起

更新日期:2010/12/23 09:36 記者梁雅雯/嘉義報導

嘉義市3歲陳姓男童前晚發燒,9點多吃藥後睡覺,昨天上午7點多,同睡一張床的媽媽發現他全身冰冷,沒有呼吸心跳,家人趕緊送醫急救卻回天乏術,檢察官與法醫相驗後,將擇期解剖以確定死因,男童生前服用的退燒藥已交給檢警送驗。

 

警方表示,陳姓男童和媽媽同睡一床,爸爸睡另一間房間;前晚,陳姓男童吃完診所的退燒藥後,已退燒,情況似乎好轉,晚間12點多時,媽媽還曾問陳姓男童有沒有覺得不舒服?男童還跟她回說「沒有。」但次日早上7點多,男童卻被發現全身冰冷,怎麼叫都叫不醒。

 

陳姓男童的親友陪著男童的媽媽到派出所做筆錄,陳媽媽嚎啕大哭地說,「怎麼會這樣?」她表示,陳姓男童有過敏體質,但沒什麼重大疾病,感冒也已退燒,實在不解?她留下一罐陳姓男童最後喝的退燒藥給警方化驗。

 

檢察官相驗,陳姓男童無明顯外傷,無法確定死因,本月28日將解剖。

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芬蘭研究:喝咖啡無法降低罹患直腸癌

更新日期:2010/12/22 12:09 NewTalk 新頭殼

新頭殼newtalk 2010.12.22 洪聖斐/編譯報導

 

近幾年來,許多研究都顯示喝咖啡可以降低罹患某些疾病的風險;例如,上個月底一項跨國研究報告就指出,喝咖啡或喝茶可以降低罹患腦癌的風險。儘管如此,根據《歐洲臨床營養學雜誌》(European Journal of Clinical Nutrition)最近刊出一篇研究報告,喝咖啡對減少直腸癌病患一事可能沒有幫助。

 

美國健康資訊網站Fyiliving.com昨日報導,芬蘭人平均每人每年消耗25.5磅的咖啡豆,是全世界最愛喝咖啡的民族。《歐洲臨床營養學雜誌》所刊載的這項研究,是以6萬名年紀介於26歲到74歲的芬蘭人為樣本,進行18年的追蹤。在調查期間,有538人得到直腸癌。研究顯示,每日攝取超過10杯咖啡的人,罹患直腸癌的風險與不喝的人一樣高。

 

之前曾有不少研究和實驗顯示,大量攝取咖啡能減少罹患直腸癌。Fyiliving.com這篇報導指出,未經過濾的咖啡似乎較能保留咖啡裏面的抗癌物質,但芬蘭的這項研究並沒有詢問受訪者喝的是一般的咖啡還是無咖啡因的咖啡。

 

每年大約有1百萬人被診斷出罹患直腸癌。這個疾病的成因很多,而某些生活習慣可能幫助您降低得到直腸癌的風險,包含:

 

•大量並均衡地攝取水果、蔬菜和全麩穀類;

 

•固定運動;

 

•保持健康的體重;

 

•不要抽菸;

 

•如果有飲酒的話,要適度;

 

•超過50歲以後要定期做直腸癌篩查(若您是高風險群,例如您的家族中有人罹患這項疾病者,不要等到50歲,早點去接受定期檢查)。

 

這篇報導在結論時指出,整體而言,近來的研究都顯示,喝咖啡的好處大過壞處。喝咖啡不但能讓您有精神,也可以幫助您更健康。

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音樂劇意外 《蜘蛛人》半空摔下

更新日期:2010/12/23 06:30 蘋果日報

美國

 

【蔡筱雯╱綜合外電報導】號稱是美國紐約百老匯最高成本的音樂劇《蜘蛛人》前晚演出時傳出意外,扮演蜘蛛人的演員在表演飛身救人時,安全索沒發揮作用,演員從高台墜落約9.1公尺高度,全場觀眾都嚇壞了。

 

該劇已4演員受傷

 

意外發生在音樂劇的尾聲,劇情是蜘蛛人展現飛簷走壁絕技,搶救失足墜落高台的女演員,但蜘蛛人身上的安全索可能是沒固定好,他飛身出去的瞬間就掉到舞台下方,目測約3層樓高度,觀眾目睹都驚呼出來。扮演蜘蛛人的提爾尼(Christopher Tierney)立即被送醫急救,媒體指他斷了好幾根肋骨,還有內出血,傷勢不輕。演員平等協會前往現場了解狀況後指稱,意外極可能出於人為疏失,道具劇組與演員本人都有責任反覆確認安全索是否固定。

 

蜘蛛人音樂劇製作費用高達6500萬美元(約19.5億元台幣),找來U2合唱團主唱波諾和吉他手The Edge譜寫歌曲,但籌備過程多災多難,不但有製作人猝死噩耗,正式公演進度延誤等狀況,還有女演員腦震盪、特技演員雙腕骨折,舞者傷腳等意外,提爾尼是該劇最近1個月來第4名受傷的演員。

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